Mensch

10 Schritte zur Bewegung

  1. Gesund sein
  2. Essen
  3. Trinken
  4. Gewand anziehen
  5. Schuhe anziehen
  6. Fuß in Bewegung setzen
  7. Hände in Bewegung setzen
  8. Muskel müssen sich kontrahieren
  9. Muskel mit Gegenspieler wieder zusammenziehen
  10. Ioneneinstrom :P
  11. Reizschwelle überschritten
  12. Muskelkontration immer wieder wiederholen
  13. Die Bewegung des Menschen funktioniert jetzt
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